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【記者邱琇郁報導】跆拳道美少女楊淑君在上屆世大運女子鰭量級比賽中,一路過關斬將,分別踢下亞塞拜然、土耳其、韓國選手,儘管在最後決賽以9比10敗給中國選手,但仍拿下銀牌,也是楊淑君繼2000年世界青少年錦標賽拿下金牌後,第一面國際賽獎牌。這兩年歷經許多國際賽事洗禮,楊淑君蓄勢待發,希望在本屆世大運拿下好名次,目標更放在九月的奧運資格賽,希望一舉踢進2008奧運會場。


已經在左營訓練中心集訓兩年多的楊淑君,這幾年表現突飛猛進,頻頻在國際賽中大出鋒頭。先是在2005世大運拿下銀牌後,也分別在2005年東亞運、2006年杜哈亞運、2007年世界跆拳道錦標賽中,各拿下兩面銀牌與一面銅牌。為了因應今年8月的世大運與9月的奧運資格賽,楊淑君從7月1日開始積極備戰,前兩週先以體能訓練為主,加強重訓、協調性,後兩週則強化戰術、戰略並模擬比賽。

楊淑君認為以前的他企圖心太過強烈,有時反而在比賽現場容易緊張、怯場,甚至過於急躁,使得戰術無法施展開來。不過在幾次國際賽的磨練後,楊淑君開始提醒自己,一場一場慢慢來,專心對付每一場對手。楊淑君開始學習如何製造機會,且更熟練每一個動作,讓每個動作練到「有信心」,能在比賽中自然的施展開來。楊淑君的指導老師張榮三則表示,楊淑君的速度夠、爆發力十足,但是心理層面仍要加強,他希望楊淑君能更有自信,超越自己。

楊淑君於2005年世大運與張榮三教練合作至今,學會在比賽中穩定思緒,更能將平常訓練的觀念、戰術應用出來,楊淑君認為是張榮三教練每次比賽都採「正面思考」,讓他比賽不會想太多,踢起步伐來也不會有負擔。不過在世大運前楊淑君的體重還需要降兩公斤,這一個月的集訓不只要「練多、吃少」,還必須多做三溫暖。

短短兩年中,楊淑君找到自信,一腳一腳地為自己踢下好成績。但儘管楊淑君身經百戰,持續修正動作、戰術模擬,但他卻對自己的「聲音」不甚滿意,他笑著說:「我的聲音太低了!一喊出來氣勢就沒了!如果可以的話,去整個聲音好了!」。

(大專體育運動總會簡訊第230期2007.7.20發行)

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